Uma vez que passamos um terço da vida dormindo, o colchão que utilizamos deve ser tão importante quanto ter hábitos saudáveis, como se alimentar bem e fazer exercícios físicos.  A marca é um fator importante na escolha do novo colchão, mas não deve ser vista isoladamente e nem ser decisiva para a compra. Observe o conjunto de quatro aspectos, além da fabricante: conforto, densidade, estrutura e tamanho. Conheça um pouco sobre cada um!

Conforto do colchão

O nível de conforto do colchão está ligado à qualidade, ao tipo da matéria-prima, à espuma e ao sistema de molas. São cinco modelos: extramacios, macios, médios, firmes e extrafirmes. 

É importante escolher um colchão que seja confortável na medida certa: nem duro demais e nem macio em excesso. O tipo ideal é aquele que dá sustentação ao corpo, principalmente à coluna, e não cede quando deitamos. 

Densidade do colchão

Densidade é a quantidade de espuma por metro cúbico e deve ser adequada ao biotipo de quem vai dormir. Quanto maior a densidade, mais peso e pressão o colchão suporta. A classificação vai de D18 a D45.

Para descobrir a densidade ideal do seu colchão, leve em consideração peso e altura. Para o colchão casal, a dica é somar as alturas, dividir por dois e considerar o peso de quem tem mais massa corporal. 

Confira as indicações abaixo:

• D18 a D20: colchões de berços e de camas infantis
• D23 a D28: pessoas com até 1,80 metro e até 70 kg
• D33: pessoas com mais de 1,90 metro e 70 kg a 100 kg
• D45: pessoas com mais de 1,90 metro e acima de 100 kg

Estrutura do colchão

Colchões podem ser de espuma ou de mola. O primeiro é mais popular e barato e existem as seguintes subdivisões: espuma aglomerada, viscoelástico, espuma látex e espuma memosense.  A espuma aglomerada é o material mais simples e também mais barato. Já os colchões de viscoelástico são feitos de poliuretano e moldam-se bem ao corpo. São macios e não esquentam. 

Colchões de espuma látex são respiráveis e evitam a proliferação de ácaros e fungos. Já a memosense tem alta densidade, não deforma e possui o conforto do viscoelástico.  Já os colchões de mola são mais resistentes, dão sustentação e são confortáveis. O material possui, ainda, subdivisões: Bonnel, Verticoil, Superlastic e ensacadas.  As molas Bonnel formam colchões bastante flexíveis, já o tipo Verticoil tem mais molas por metro quadrado e, por isso, sua estrutura é firme. 

O colchão com sistema Superlastic é ainda mais firme e suporta maior peso corporal. Por fim, as molas ensacadas trabalham de forma individual e são ideais para cama de casal, pois, quando uma pessoa se mexe, a outra não sente o movimento. 

Tamanho do colchão

São basicamente seis tamanhos de colchão: infantil, solteiro, viúva, casal padrão, queen e king.

Os tamanhos infantis devem ser escolhidos de acordo com a idade e altura da criança para encaixar em berços e em camas menores. Já o colchão solteiro tem, por padrão, 1,88 m x 0,78 m. 

O modelo viúva é uma versão intermediária entre os colchões solteiro e casal. A largura é cerca de 10 cm menor que o de casal. O tamanho padrão é 1,88 m x 1,28 m.  O colchão casal padrão tem dimensões de 1,88 x 1,38 m. A versão queen é perfeita para quem gosta de mais espaço: 1,98 m x 1,58 m. O modelo king é o maior à venda no mercado, com 2,03 m de comprimento e 1,93 m de largura.

O tamanho do colchão para cama box casal ou cama box solteiro deve ter exatamente as dimensões da base, ao contrário das camas tradicionais, em que se aconselha que o colchão seja 2 centímetros menor