Nossa vida está no presente, que é onde podemos finalmente encontrar a paz. Todos nós temos uma Criança Interior: aquela parte de cada um de nós que está viva, enérgica, criativa e realizada , o nosso Verdadeiro Eu. Porém, nossos pais, inconscientemente e junto à sociedade, fazem com que a maioria de nós se retraia, negando esse aspecto enquanto crescemos. Quando não nutrimos a Criança Interior ou não a deixamos livre para se expressar, um Falso Eu se manifesta dentro de nós e assume o comando de nossas vidas. Esse Falso Eu induz sérias dificuldades para resolvermos traumas emocionais, que gradualmente se acumulam numa grande bola de neve mental e emocional de assuntos inacabados, levando a questões que interferem diretamente em nossa existência. Para curarmos as feridas da nossa Criança Interior e redescobrirmos o nosso Verdadeiro Eu, é preciso passar por um processo de recuperação, em um ambiente seguro e de apoio. Em Curando sua Criança Interior, o renomado médico e psicoterapeuta Charles L. Whitfield descreve o processo de ferida que a Criança Interior experimenta, mostra como diferenciar os nossos Eus e guia pacientemente o leitor pelos princípios básicos da recuperação de traumas causados na infância, para que ele resgate a sua verdadeira essência.