A Creatina em Pó Hardcore 300g Integralmédica é um suplemento alimentar que auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. Não há qualquer relação da creatina com retenção hídrica, devido sua ação ser dentro do músculo.