A Vitamina D exerce inúmeras funções no organismo. Nos seres humanos, apenas 10 a 20% da vitamina D3 necessária à adequada função do organismo provém da dieta. Ela pode ser obtida provinda de alimentos de origem animal como peixes gordurosos (por exemplo atum e salmão) e de origem vegetal através de fungos comestíveis (cogumelos).A maior parcela dos indivíduos obtém a vitamina D3 mediante sua própria exposição à luz solar, por conseguinte, mais do que através da alimentação. As ações mais importantes da vitamina D são a regulação e a manutenção dos níveis plasmáticos de cálcio e fósforo, aumentando a captação intestinal, minimizando a perda renal e estimulando a reabsorção óssea, quando necessário. Na célula muscular esquelética, a vitamina D atua através do mecanismo clássico de ligação a um receptor nuclear e de ligação a um receptor de membrana, realizando ações que envolvem o transporte de cálcio, a síntese proteica e a velocidade de contração muscular. Aplicações-Hipocalcemias;-Deficiência ou resistência à vitamina D;-Hipovitaminose D;-Raquitismo;-Osteomalácia;-Hipofosfatemia;-Osteoporose. Contra indicaçõesHipervitaminoses, hipercalcemia ou osteodistrofia renal com hiperfosfatemia. PrecauçõesPacientes com arteriosclerose, insuficiência cardíaca, hiperfosfatemia e insuficiência renal devem receber orientação médica para avaliar o uso da vitamina D3. Recomendação de usoDose interna: 400 a 100.000ui ao dia. ---------------------------------------------------------------------------Vitamina K2 – Mk-7 A vitamina K2 é uma subclasse da vitamina K. Dentro de vitamina K2, existem diferentes variantes, sendo que a Vitamina K2 - Mk-7, na forma de menaquinona, é a única que tem sido considerada biodisponível, e tem uma meia-vida longa na corrente sanguínea após a ingestão oral, proporcionando assim todos os benefícios relacionados a esta vitamina, como melhorar a saúde cardiovascular, aumentando simultaneamente a densidade mineral óssea. PropriedadesVitamina K2 – Mk-7 é um produto totalmente natural e altamente biodisponível, essencial para uma adequada mineralização óssea e regulação dos níveis de cálcio no interior das artérias.A suplementação de vitamina K tem demonstrado ser muito importante na manutenção da saúde dos ossos e do sistema cardiovascular.A Vitamina K2 – Mk-7 é ideal para o corpo utilizar devidamente o cálcio, para construção de ossos fortes, saudáveis e para inibir os depósitos de cálcio nas artérias. Indicações e aplicações-Saúde óssea;-Fortalecimentos dos ossos;-Preventivo de fraturas ósseas;-Coadjuvante e preventivo para o tratamento de osteoporose;-Benefícios vasculares;-Regulação dos níveis de cálcio nos ossos e nas artérias. PosologiaA dosagem usual é de 50 à 200mcg por dia, podendo variar dependendo das necessidades de cada paciente.