Paz Mental oferece um fundamento para práticas iniciais de plena consciência mental e para o entendimento dos princípios da conscientização mente-corpo. Ao aprender como o nosso corpo físico e nossa mente são inseparáveis quando criam nossas próprias percepções e experiências, nós podemos começar a confiar e a nutrir nossa habilidade de criar bem-estar. Gênero: Autoajuda Editora: Vozes Autor: Thich Nhat Hanh ISBN: 8532653820 Ano: 2017 Edição: 1ª Número de páginas: 128 Acabamento: Brochura Formato (LxA): 14 x 21 cm