Creatina Monohidratada 300g - Dux Nutrition O que é o Suplemento Alimentar Creatina Monohidratada 300g - Dux Nutrition? A creatina monohidratada é a escolha ideal para a nutrição diária dos músculos, 100% solúvel em água e sem adição de outros ingredientes. Para que serve o Suplemento Alimentar Creatina Monohidratada 300g - Dux Nutrition? A creatina age no corpo principalmente na produção de energia para as nossas células musculares, ou seja, a suplementação irá estimular a capacidade dos músculos em desempenhar suas funções, aumentando sua força e seu potencial para atividades físicas. Quem pode tomar o Suplemento Alimentar Creatina Monohidratada 300g - Dux Nutrition? Qualquer pessoa que pratica exercícios físicos com o objetivo de ganhar massa muscular e que esteja com a saúde em dia pode tomar creatina. Mas é importante ressaltar que esse suplemento só faz efeito quando aliado à musculação. Benefícios e diferenciais: A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Ela é fundamental na contração muscular. Proporcionando maior força muscular. Resistência física. Redução no tempo de recuperação. E aumento do volume muscular. Como tomar o Suplemento Alimentar Creatina? Consumir uma dose antes e/ou após o treino, ou conforme a recomendação de seu médico ou nutricionista. A Creatina Monohidratada 300g - Dux Nutrition engorda? Creatina não engorda, esse suplemento nem mesmo possui calorias. Muitas pessoas tem essa dúvida e acabam afirmando que estão engordando devido a um efeito colateral que é a retenção de líquido, e também à massa corporal magra obtida com este suplemento. No entanto, podemos afirmar que não aumenta a quantidade de gordura. Em outras palavras, a atual mudança de peso, especialmente nos primeiros dias após o início do reabastecimento, é basicamente água, não gordura. Portanto, o mito de que a creatina engorda esta quebrado. Ingredientes: *PRODUTO naturalmente sem glúten, porém fabricado em equipamento onde se processa O GLÚTEN. * Quantidade por porção Porção de 3g (meio dosador). Informação Nutricional: Informação Nutricional Porção %VD* Creatina 3000mg Valor Energético OKeal Valores diários de referencia com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400Kkj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.