O que é Creatina (300G) vitafor Creatina (300g) é um suplemento feito exclusivamente de Creatina Monohidratada com excelente custo benefício. tabela Nutricional Ingredientes: Creatina monohidratada. como tomar Dissolver uma porção de 3g (uma colher medida) em aproximadamente 300ml de suco de frutas antes da atividade física. BENEFÍCIOS - Excelente custo benefício; - 100% Creatina Monohidratada; - Melhora o desempenho; - Energia & força;